柠檬蜂蜜水好处多,来看看怎么做

柠檬蜂蜜水人人爱喝,它不仅是好喝,而且还有很多对人体有益的功效,比如可以美容养颜、祛痰止咳、提高免疫力、防治心血管疾病等诸多功效,下面我们就来看看柠檬蜂蜜水的功效以及柠檬蜂蜜水的2个做法,澳门新葡京官网

一、美容养颜

很多朋友们都知道用蜂蜜洗脸对滋养肌肤有非常多的好处。你知道吗?喝柠檬蜂蜜水同样也有美容养颜和滋润肌肤的作用。由于柠檬所含的维生素c非常丰富,因此柠檬水是美容的佳品,它能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。

二、强化记忆

蜂蜜柠檬水含有具有抗氧化功效的水溶性维生素C,能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。

三、促进消化

蜂蜜柠檬水还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用,制作冷盘凉菜及腌食等。

柠檬蜂蜜水做法一

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